Über mich
Körper-, Energie- und Bewusstseinsarbeit
Yogalehrerin
Meditations-Coach
Finanzanalystin
Mein Name ist Helena Kronich, ich lebe in Hannover und bin 51 Jahre alt.
Ich bin eine Frau, die mit 23 Jahren ihre erste schwere Depression erlebte und danach eine Reihe von Diagnosen erhielt, angefangen bei der Posttraumatischen Belastungsstörung (PTBS), dem chronischen Erschöpfungssyndrom bis hin zu einem Hörsturz, der zu einer starken Schwerhörigkeit führte. Anstatt mich von diesen Herausforderungen überwältigen zu lassen, habe ich sie als Schlüssel zu wertvollen Erkenntnissen genutzt. Jede Krankheit und jede Phase meiner persönlichen Krise haben mich dazu inspiriert, tiefer in die Ergründung des Selbst und des Lebenszwecks einzutauchen.
Meine Bestimmung kristallisierte sich heraus, als ich erkannte, dass ich anderen Menschen helfen und sie auf ihrem Weg zur inneren Stärke und Selbstbestimmung unterstützen möchte. In den Momenten der größten Verzweiflung fühlte ich mich oft allein gelassen, bis mir bewusst wurde, dass der Weg zur Heilung und Selbsthilfe durch mich selbst führt. Seit nunmehr 20 Jahren widme ich mich mit Leidenschaft der Selbsthilfe, Selbstliebe und Selbstheilung. Diese Reise führte mich durch unzählige Bücher, Kurse, Workshops und Rückzugsorte, die mir neue Wege und Perspektiven eröffneten.
Durch die Praktiken des Yoga, der Meditation und der Achtsamkeit habe ich es geschafft, mich selbst zu heilen und ein Gefühl des Wohlbefindens zu erreichen. Doch es war ein langer und oft herausfordernder Weg, der mich Geduld und Ausdauer zu schätzen gelehrt hat.
Als Meditationslehrerin habe ich mich immer wieder gefragt, wie ich Menschen, die nicht spirituell sind oder keine Ruhe und Zeit für lange Meditationspraktiken haben, helfen kann. Die Essenz meiner 20-jährigen Reise der Selbstfindung und Selbsthilfe habe ich mit der wissenschaftlich fundierten Methode der Gehirnstimulation kombiniert. Dies bildet die Grundlage für mein persönliches Konzept der Selbstermächtigungsseminare.
Die Methode zeichnet sich durch ihre Einfachheit und Schnelligkeit aus. Das Wichtigste dabei ist, dass sie von jedermann erlernt und angewendet werden kann.